身体的要因

身体的原因

身体の状態が良くないと不眠の原因になります。

歯が痛い、腰が痛い、咳が止まらない、皮膚の痒み等があると眠れません。

更に重大な場合、大きな怪我や関節リュウマチなどの病気や症状がひどい場合は、やはり眠れません。

ご高齢な方が尿意が近くて目覚めてしまうのも　身体的要因の不眠です。

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